Com o aumento da população da terceira idade mundialmente, tópicos como a atividade física impacta o processo de envelhecimento tem estado cada vez mais em destaque. A prática da atividade física tem um papel fundamental na saúde do idoso, mas também deve ser incentivada desde o início da vida, tornando o processo de envelhecimento menos duro e garantindo maior bem-estar e longevidade para todos.
Aplica-se a área de Esporte e Saúde
O Curso apresenta um panorama sobre este processo humano, formas de incentivar o exercício físico, os benefícios deste na saúde do idoso, entre outros tópicos.
A importância da Atividade Física na Terceira Idade
Atividades Físicas: Hidroginástica
Atividades Físicas: Dança
Aptidão Física na Terceira Idade
Cuidados na Terceira Idade
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