O curso Hábitos de Vida Saudáveis apresenta importância de adquirirmos hábitos saudáveis para envelhecermos bem e, sobretudo, encontrarmos um ponto de equilíbrio entre o trabalho, família e o lazer. Estude nos cursos online.
Aplica-se à área de Saúde.
O curso visa apresentar hábitos de vida saudáveis e, principalmente, conscientizá-lo da importância de fazer uso desses novos conceitos e dicas junto à famíli
A Importância de se Ter Hábitos Saudáveis
Necessidades Básicas: Fisiológicas, Sociais e de Autorrealização
Os Principais Hábitos Saudáveis
Exercício, Alimentação, Água e Sono Adequados
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